今夜不想睡原版
作者: 朝天阁
状态:连载中
更新时间:2019-07-09 21:34:15
- 内容简介:
- 当今世界流行的搏击术,如空手道,泰拳,咏春拳等等,普遍采用现代体育的训练方法,由身体素质入手,逐步强壮选手的体魄,提高其力量,速度以及协调性,灵活性等,而后通过比赛,进一步培养选手的实战经验和心理素质...作者融合南北两宗内丹理论,对气功内丹术作了较为完备的阐述,书中十分重视精气神的作用,以先天精气神为本,后天精气神为用,养生内炼之士贵在宝其精,壮其气,旺其神,同时还对金丹,药物,器,采...